дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема ненормального питания в наше время беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в своем желании избавиться от лишних килограммов бросаются к строжайшим диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, вот только пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В этом случае требуется прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.