Банный комплекс: турецкая баня (хамам)

О целебной силе горячего пара люди знают на протяжении многих столетий, и до сегодняшних дней дошло немало банных традиций, в их числе турецкая баня — хаммам. Главное ее отличие от других саун и бань — менее резкий температурный режим, всего около 40-60 градусов, а также прослеживается колоссальная разница во влажности, ведь она в хаммаме доводится до 100 процентов. Восточная баня рекомендуется тем поклонникам SPA-процедур, для кого под запретом высокие температуры. Систематическое посещение хаммама может улучшить здоровье кожного покрова, привести в норму работу легких, восстановить нервную систему, повысить иммунитет и ускорить циркуляцию крови.