дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде сбросить избыточный вес прибегают к суровым диетам, выбрасывают из рациона массу блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые полезные элементы.