дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов обращаются к суровым диетам, исключают из рациона массу блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые полезные элементы.