Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness Раменское Атриум приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на физическое и душевное состояние: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, выводятся токсины, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.