Фитнес-клуб DDX Fitness Раменское Атриум

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Раменское Атриум постоянно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня имеется немало методик, чтобы поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке такие разные качества: и пластичность, и координацию, и особенно чувство ритма! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Он в текущий момент корректирует неточности в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность подстраивать программу занятий именно под вас.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для фанатов больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не переусердствуйте и не лежите на полках долго. Любителям Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще радовать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Раменское Атриум. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!