Фитнес-клуб DDX Fitness Раменское Атриум

Ощущать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Раменское Атриум неуклонно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор движений и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, умение быстро переключаться — и это лишь малая часть их плюсов. У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он в текущий момент помогает устранить ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Большой бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших способностей.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная просто создана для фанатов больших температур и низкой влажности. Но не переусердствуйте и не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и необычные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен длительный результат, вам стоит чаще радовать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Раменское Атриум. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!