дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы употребляем. Проблема некорректного питания в наши дни беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов прибегают к жестким диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать пищеварительная система. При таком положении вещей необходимо обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления килокалорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все необходимые витамины.