Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает отдохнуть в финской сауне. Особенностью такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, укрепляется иммунная система, выводятся токсины и проходит усталость. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, поскольку к жару нужно привыкать постепенно.