Фитнес-клуб DDX Fitness Одинцово

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Одинцово стойко трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день имеется много способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и конкретная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите научиться танцевать технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно подаче.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек сразу поправляет недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка — это рай для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким способом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Одинцово. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!