дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема некорректного питания в наши дни стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в попытках избавиться от лишних килограммов обращаются к жестким диетам, выбрасывают из рациона большое количество продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать пищеварительная система. При таком положении вещей необходимо обратиться за консультацией к специалисту по правильному питанию: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все необходимые витамины.