Турецкая баня (хамам) в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

О благотворном воздействии горячего пара человечеству известно уже многие десятилетия, и до наших дней сохранилось большое число банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Существенное ее отличие от иных саун и бань — весьма комфортный температурный режим, который составляет 40-60 градусов, а также наблюдается внушительная разница во влажности, ведь она в хаммаме достигает 100%. Восточная баня принесет пользу тем любителям спа-процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Планомерное посещение хаммама может улучшить состояние кожи, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и поспособствовать улучшению циркуляции крови.