Турецкая баня (хамам) в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

О благотворном воздействии горячего пара люди знают на протяжении многих столетий, и до сегодняшних дней дошло большое число банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Первостепенное ее отличие от прочих саун и бань — довольно мягкий температурный режим, всего около 40-60 градусов, кроме того, присутствует немалая разница во влажности, она в хаммаме доводится до ста процентов. Восточная баня будет полезна тем поклонникам SPA-процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Периодическое посещение хаммама может улучшить здоровье кожного покрова, стабилизировать работу легких, восстановить нервную систему, повысить иммунитет и ускорить кровоток.