Турецкая баня (хамам) в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

О живительных свойствах горячего пара человечеству известно еще с древних времен, и до наших дней дошло множество банных традиций, одной из которых является турецкая баня — хаммам. Главное ее отличие от прочих саун и бань — менее резкий температурный режим, находящийся в диапазоне 40-60 градусов, а также прослеживается огромная разница во влажности, которая в хаммаме доводится до 100 процентов. Восточная баня будет полезна тем почитателям водных процедур, кто не переносит высокие температуры. Периодическое посещение хаммама может улучшить самочувствие вашей кожи, нормализовать работу легких, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и поспособствовать улучшению циркуляции крови.