Силовые тренировки в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

Стремление человека улучшить свою физическую форму породило немалое количество различных методик, и среди них значатся силовые тренировки. Можно выполнять какие-то упражнения, например прокачивать мышцы пресса и отжиматься, дома, однако для достижения более весомого результата необходимо прийти уже в тренажерный зал. Там первым делом вам понадобится определить посильную для себя нагрузку, аккуратно используя метод проб, и в дальнейшем начать занятия. В большинстве случаев тренировки строятся на работе с гантелями, поднятии штанги, неоднократных подходах к тренажерам с последующим увеличением весов, так как равномерное возрастание интенсивности занятий прямым образом оказывает влияние на правильный рост мышц.

Акции и скидки

Trade-in
Срок действия
Последний день
Акция для студентов в "DDX Fitness"
Срок действия
Последний день
День Рождения
Срок действия
Последний день
Тренируйся, когда удобно — онлайн с "DDX Fitness"
Срок действия
Осталось 2 дня, до 22 апреля
Покупай онлайн
Срок действия
Последний день
– 66% на вступ. платёж по промокоду "ddxzoon66" до 20.04
Срок действия
Последний день

Фотогалерея

Отзывы

5,0
Людмила Бабахина
Купила абонемент для посещения групповых занятий. Цена 2400 рублей. Понравилась, что оплата ежемесячная, не люблю платить на несколько месяцев вперед. В клубе хорошие условия для тренировок, зал просторный и чистый. Записаться на групповые можно через специальное приложение.
18 сентября 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Андрей Кравцов
Персоналу на ресепшене респект. Пропуск потерял один раз, не орали, быстро восстановили. Да и вообще, по мелочам вопросы решают быстро и без проблем. Спасибо)
3 сентября 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Елена Коршунова
Начала ходить в зал еще во время декрета. Так приводила себя в форму, вливалась потихоньку в общение. Мне занятия дали уверенность в себе. Много таких, как я, молодых мамочек.
16 июля 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
5,0
Сергей Чернов
Классный спорт-клуб. Хороший тренерский коллектив, удобная планировка и наличие всех необходимых тренажеров.
9 марта 2025 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
Удалить отзыв

Популярные услуги

Остались вопросы?

Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (904) 567-22-... Показать
Мессенджеры