Фитнес-клуб DDX Fitness Чертановская Авентура

Иванов Николай, как тренер по, специально подбирает программу нагрузок, чтобы достичь нужного результата: укрепить мышцы, сухожилия и связки у подопечного (к примеру, повысить темп или увеличить число сэтов и повторений в упражнениях - жимах лёжа, приседаниях) и при этом снизить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, работая со спортсменами над тем, чтобы развивать скорость и выносливость. Как и в любом виде спорта, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы достичь всё более и более высоких результатов благодаря специальной программе подготовки. А это получается не только при регулярных тренировках: главное, правильно подобрать дисциплину, чтобы раскрыть потенциал спортсмена.

Кроме этого, Николай является тренером по акробатике, которая помогает поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая силу, пластичность и чувство равновесия. Он ответит на все интересующие вопросы, а вы определитесь для себя, подходит ли вам данный специалист.

Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по лечебной физкультуре и общей физической подготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.

Иванова Алина, как тренер по, тщательно подбирает программу нагрузок, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц спортсмена (к примеру, повысить темп или увеличить число подходов и повторений в упражнениях - становой тяге, жиме над головой), но, самое главное, уменьшить риск нанести серьёзный ущерб здоровью.

Данный специалист также является тренером по лёгкой атлетике, а именно по бегу, метанию и прыжкам, помогая ученикам развивать скорость и выносливость. Как и в любом спорте, легкоатлеты стремятся к тому, чтобы добиться лучших результатов благодаря специальной программе подготовки. А это получается не только при постоянных тренировках: очень важно выбрать наиболее подходящую дисциплину для спортсмена.

Вместе с тем Алина является тренером по акробатике, занятия которой помогают поддерживать здоровье, одновременно вырабатывая выносливость, гибкость и чувство равновесия. Он ответит на все интересующие вопросы, а вы поймёте, подходит ли вам данный специалист.

Кроме того, он работает в качестве тренера тренажёрного зала по фитнесу, стретчингу, пилатесу, спортивным, народным танцам, хореографии, балету, рукопашному бою, микс файт, айкидо, ушу, тайцзицюань, джиу-джитсу, футболу, волейболу, фигурному катанию, плаванию, гребле, йоге, настольному теннису, бильярду, фехтованию, конному спорту (), велогонкам и является специалистом по ЛФК и общей физподготовке. Рейтинг на Zoon.ru - 5.