виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб DDX Fitness предлагает записаться на персональные тренировки. Во время занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, разработка эффективной программы, составление оптимального рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, развитие самоорганизации и возможность избежать травм.