Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

Фитнес-клуб DDX Fitness Чертановская Авентура приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой такой парной является довольно низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на самочувствие: расслабляются напряженные мышцы, укрепляется иммунная система, проходит усталость и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.