Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

Фитнес-клуб DDX Fitness Чертановская Авентура приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично влияет на самочувствие: улучшается кровообращение, расслабляются напряженные мышцы, укрепляется иммунная система и проходит усталость. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.