Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Чертановская Авентура

Фитнес-клуб DDX Fitness Чертановская Авентура приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на душу и тело: улучшается кровоснабжение кожи, расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям и возвращается позитивный настрой. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.