дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема ненормального питания в наше время касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес бросаются к строжайшим диетам, исключают из рациона массу блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. При таком положении вещей требуется прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.