дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема несбалансированного питания в наше время беспокоит все больше людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов прибегают к страшным диетам, убирают из рациона большое количество блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, а наряду с этим начинает страдать пищеварительная система. В сложившейся ситуации появляется необходимость прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет сформировать план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные полезные элементы.