Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует немало вариантов поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец развивает разные навыки: и гибкость, и силу мышц, и, конечно, чувство ритма! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он старается каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять программу тренировок с учётом ваших успехов.

После тяжёлого дня так приятно расслабиться. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для поклонников высоких температур и сухого воздуха. Но не переусердствуйте - не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и новые ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще заботиться о себе таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Парк Сокольники. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Мы помогаем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!