Йога в Фитнес-клубе DDX Fitness Парк Сокольники
Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники приглашает на курсы йоги. На данный момент известно огромное количество направлений этого многогранного индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Спросите совета у мастера, предупредите об имеющихся недугах, и он обязательно подберет практику, которая поможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы