Фитнес тестирование в Фитнес-клубе DDX Fitness Парк Сокольники
Чтобы занятия фитнесом были максимально полезными, перед первым посещением зала требуется пройти фитнес-тестирование — данный метод даст возможность выяснить, какая физическая нагрузка подойдет именно вам, что определяется такими факторами, как возраст, различные травмы и заболевания. Во время теста специалист чаще всего фиксирует ваши рост, вес и объемы, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был придуман показатель OwnIndex, он определяет уровень сердечно-сосудистой подготовки, что очень важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста получится не только дать правильную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок соответствует для конкретного случая, но и увидеть в дальнейшем позитивные изменения вашего тела.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы