Фитнес тестирование в Фитнес-клубе DDX Fitness Парк Сокольники
Для того, чтобы тренировки были максимально полезными, перед первым посещением зала требуется осуществить фитнес-тестирование — данный метод поможет выяснить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, на что влияют такие факторы, как возраст, всевозможные травмы и болезни. При проведении теста специалист чаще всего замеряет антропометрические данные, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был внедрен показатель OwnIndex, он определяет аэробную выносливость организма, что особо важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста удастся не только дать корректную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок подходит в данном случае, но и увидеть по прошествии времени положительный результат занятий.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы