Фитнес тестирование в Фитнес-клубе DDX Fitness Парк Сокольники
Для того, чтобы тренировки были максимально полезными, перед походом в зал требуется осуществить фитнес-тестирование — такой метод позволит выяснить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что определяется такими факторами, как возраст, всевозможные травмы и заболевания. Во время теста специалист в большинстве случаев фиксирует антропометрические данные, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был внедрен показатель OwnIndex, он определяет максимальное потребление кислорода организмом, что особо важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста можно будет не только дать правильную оценку состояния вашего организма и определить, какая нагрузка рекомендуется конкретно в этом случае, но и увидеть по прошествии времени положительный результат занятий.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы