Фитнес тестирование в Фитнес-клубе DDX Fitness Парк Сокольники
Для того, чтобы спортивные занятия были максимально полезными, перед началом занятий нужно пройти фитнес-тестирование — данный метод поможет выяснить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что зависит от таких данных, как возраст, всевозможные травмы и заболевания. Во время теста специалист в большинстве случаев замеряет антропометрические данные, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был обозначен показатель OwnIndex, он характеризует максимальную аэробную мощность организма, что особо важно при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста удастся не только дать точную оценку состояния вашего организма и постановить, какая интенсивность нагрузок подходит в данном случае, но и увидеть по прошествии времени положительный результат занятий.
Акции и скидки
Фотогалерея
Отзывы