Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Парк Сокольники постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало способов, как поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит общая выносливость, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке! И это далеко не полный список плюсов. У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно артистизму.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер - это наилучший выбор! Этот человек в текущий момент помогает устранить ошибки в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус - возможность подстраивать план занятий с учётом ваших успехов.

После тяжёлого дня так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. Но не переусердствуйте и не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и новые ощущения - всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вам нужен длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

Насчёт времени вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Парк Сокольники. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы хотим для вашего здоровья и хорошего самочувствия!