Россия, Москва, Зелёный проспект, 81, 3 этаж
Округ ВАО, Район Новогиреево
Метро: Новогиреево 4 мин. пешком
Время работы: Пн-вс: 06:00—24:00; Время работы ресепшен: 10:00 - 22:00
Закроемся в 23:59

фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
1902 оценки

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению поддерживать баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение осанки, оздоровление суставов и коррекция веса.

Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
Банный комплекс
турецкая баня (хамам)
финская сауна
Зумба
зумба для женщин
Силовые тренировки
пауэрлифтинг
бодибилдинг
Тип
женские практики
индивидуальные занятия
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
женский фитнес
ABL тренировка
функциональный тренинг
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
HIIT тренировки
ABS тренировка
core-тренировки
интервальная тренировка
йога
Функциональный тренинг
кроссфит
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
Способы оплаты
через приложение
картой
наличные
QR код

Отзывы

  • 4,0
    16 мая 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Доступная цена, новые тренажеры, хорошие и качественные групповые занятия меня полностью устроили. Я ходила на йогу, пилатес и растяжку к прекрасным тренерам, которые дают действительно помогающие упражнения, например, на растяжке выполняем задания для более качественного растягивания. Предпочитаю заниматься с помощью новых беговых дорожек, эллипсов. Тренажеров в зале много, несмотря на то, что он небольшой.
    • 16 мая 2024 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Ирина, здравствуйте!
      Спасибо большое за отзыв и внимание к нашей работе. Рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness Киргизия.
  • 5,0
    4 ноября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Тренируюсь для поддержания красоты и здоровья. Мне нравятся занятия по пилатесу и растяжке. Тренеры прекрасно преподносят материал, тренировки проходят с хорошим настроением. Атмосфера замечательная! Начиная от сотрудников на ресепшн, всё здорово!
    • 7 ноября 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Доброго вам дня, Татьяна.
      Спасибо вам за позитивный отзыв. Мы искренне рады, что вы высоко оценили работу фитнес-клуба. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Киргизия.
  • 5,0
    21 августа 2023, отредактирован 22 августа 2023 в 20:20 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Все устраивает! Занимаюсь на групповых занятиях и индивидуально в зале. Из групповых посещаю зумбу, пилатес, стретчинг, кардио тренировки. Тренеры хорошие. В тренажерный зал хожу в с полседьмого до полвосьмого утра, на групповые только по выходным. Созданы комфортные условия, душевые и сауна хорошие, все чисто.
    • 21 августа 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Здравствуйте, Александра.
      Безгранично благодарны за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Мы искренне рады, что вы остались довольны уровнем нашего сервиса. Желаем вам больших спортивных успехов, крепкого здоровья и всех благ.
      Будем рады увидеть вас вновь. Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Киргизия.
  • 5,0
    1 июля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Все отлично! Нам нравятся групповые тренировки, особенно стретчинг, пилатес и йога. Мы с девочками остались довольны Лизой, которая временно вела стретчинг, даже писали в специальной группе, чтобы она была постоянно, после чего оставили отзыв в книге жалоб и предложений. Стоит отметить, что в мой абонемент входит СПА-зона, а я также посещала зумбу и степ, которые вел Дмитрий.
    • 2 июля 2023 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Добрый день, Лена.
      Спасибо за ваш отзыв. Мы делаем все возможное для максимального комфорта каждого клиента. До встречи в клубе! С уважением, Фитнес-клуб DDX Fitness Киргизия на Зелёном проспекте.