Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире стоит весьма остро, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении похудеть обращаются к страшным диетам, исключают из рациона массу продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить корректное меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.