Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Грис Молл

Фитнес-клуб DDX Fitness Грис Молл приглашает посетить финскую сауну. Отличительной чертой парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо действует на физическое и душевное состояние: улучшается кровоснабжение кожи, укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой и восстанавливается работа мышц после физической нагрузки. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, так как к жару необходимо привыкать постепенно.