Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Грис Молл

Фитнес-клуб DDX Fitness Грис Молл приглашает провести время в финской сауне. Особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо воздействует на самочувствие: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, возвращается позитивный настрой, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, поскольку к жару необходимо привыкать постепенно.