Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении сбросить избыточный вес бросаются к страшным диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, однако результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. При таком положении вещей появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить удовлетворяющее потребностям меню, включающее в себя все нужные витамины.