Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Бабушкинская Орион

Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион приглашает посетить финскую сауну. Особенностью такой парной является пониженная влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на самочувствие: повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару надо привыкать постепенно.