Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион неустанно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать своё тело в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и конкретная последовательность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы развивают не только гибкость и чувство ритма. Здесь важны координация всего тела, способность быстро и харизматично двигаться! И это далеко не полный список плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и непременно подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Свой тренер — это наилучший выбор! Такой специалист старается аккуратно направлять вас в том, как вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять план тренировок именно под вас.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для фанатов высоких температур и сухого воздуха. Но не переусердствуйте — не задерживайтесь надолго внутри. Любителям восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и необычные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите существенный эффект, вам следует периодически радовать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Бабушкинская Орион. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!