Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион неуклонно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется немало вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой набор нагрузок и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Хотите двигаться уверенно и красиво и при этом ритмично? Тогда вам очень повезло! У нас преподают зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер - это наилучший выбор! Такой специалист может сиюминутно направлять вас в том, как вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность подстраивать план тренировок именно под вас.

После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для фанатов больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, будьте аккуратны - грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и необычные ощущения - всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Бабушкинская Орион. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!