Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Бабушкинская Орион

Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на душу и тело: укрепляется иммунная система, возвращается позитивный настрой, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы в сауне впервые, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару нужно привыкать постепенно.