Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион

Ощущать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Бабушкинская Орион неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни предлагается много методик, чтобы поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и конкретная схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит контроль дыхания, способность быстро переключаться — и это лишь малая часть их преимуществ. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и, конечно, подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист в текущий момент корректирует недочёты в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать время занятий именно под вас.

После тяжёлого дня специалисты советуют снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны и не задерживайтесь надолго внутри. Поклонникам восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Бабушкинская Орион. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!