дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы едим. Проблема некорректного питания в наши дни стоит весьма остро, и занимается ей наука нутрициология. Многие в попытках похудеть обращаются к жестким диетам, выбрасывают из рациона множество продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать пищеварительная система. В этом случае необходимо обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет разработать план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить корректное меню, включающее в себя все нужные витамины и минералы.