дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире беспокоит все больше людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в стремлении избавиться от лишних килограммов обращаются к страшным диетам, выбрасывают из рациона массу продуктов, но результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В сложившейся ситуации появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все необходимые полезные элементы.