Фитнес клуб DDX Fitness Митино

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес клуб DDX Fitness Митино стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас энергию и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует много методик, чтобы поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс нагрузок и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете двигаться технично и красиво и при этом ритмично? Тогда вы точно по адресу! Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается аккуратно контролировать вас и то, как вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для любителей высоких температур и сухого воздуха. Но не переусердствуйте — не задерживайтесь надолго внутри. Поклонникам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует периодически радовать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес клуба DDX Fitness Митино. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!