Фитнес клуб DDX Fitness Митино

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес клуб DDX Fitness Митино неустанно развивается, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня имеется немало методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и желаемая очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется двигаться уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается каждую минуту направлять вас в том, как вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять программу тренировок с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе — не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Стопроцентная влажность и новые ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите существенный эффект, вам следует чаще баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес клуба DDX Fitness Митино. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!