дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде сбросить избыточный вес обращаются к суровым диетам, исключают из рациона множество блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В сложившейся ситуации нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить корректное меню, содержащее все нужные витамины.