дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы употребляем. Проблема некорректного питания сегодня касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в своем желании похудеть бросаются к жестким диетам, исключают из рациона массу блюд, вот только дело не движется вперед, вместе с тем начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В этом случае необходимо прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, определить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все нужные витамины и минералы.