Фитнес-клуб DDX Fitness Вешняки
Популярные услуги
Акции и скидки
Подробнее о компании DDX Fitness Вешняки
Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Вешняки стойко трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.
Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется немало способов, как поддерживать свой организм - внешний вид и самоощущения - в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и желаемая схема их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.
Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны координация всего тела, умение быстро переключаться! И это далеко не полный список плюсов. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, зрелищности.
Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.
А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее добивались нужного результата. Личный тренер - это наилучший выбор! Этот человек старается аккуратно контролировать вас и то, правильно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей.
После активных нагрузок врачи рекомендуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте - не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и новые ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!
По поводу времени работы вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Вешняки. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!