Фитнес-клуб DDX Fitness Вешняки

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Вешняки неустанно трудится над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается немало вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и заданная схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вы желаете двигаться уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается сиюминутно контролировать вас и то, как вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. Но будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует чаще заботиться о себе таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Вешняки. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Самая ценная награда для нас — это ваше здоровье и хорошее самочувствие!