Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб DDX Fitness приглашает провести время в финской сауне. Отличительной чертой такого рода парной является пониженная влажность и высокая температура (около 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на душу и тело: улучшается кровообращение, возвращается позитивный настрой, выводятся токсины и ускоряются обменные процессы. Если вы посещаете сауну в первый раз, предпочтительней разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более четырех минут, так как к жару надо привыкать постепенно.