Фитнес-клуб DDX Fitness Шаболовка Алмаз

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Шаболовка Алмаз постоянно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день существует немало вариантов поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа - это свой набор нагрузок и желаемая схема их выполнения. Всё зависит от вашей цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, навык быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и это лишь малая часть их достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия - персональные тренировки, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист в текущий момент корректирует недочёты в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Большой бонус - возможность подстраивать время занятий с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка идеально подходит для поклонников больших температур и низкой влажности. В любом случае, не переусердствуйте и не задерживайтесь надолго внутри. Фанатам восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и необычные ощущения - всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Шаболовка Алмаз. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!