фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
1657 оценок

Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Только потом этот метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и умению находить баланс. Результатом становятся нормализация сна, улучшение осанки, оздоровление суставов и коррекция веса.

Отзывы

  • 5,0
    Посещением в клуб я оставался доволен. Удобства нравились, в тренажёрном зале было всё нужное для занятий. Всё работает исправно, я предпочитал оборудование для кардио упражнений, занимался в соло. Персонал вежливый в зале, на вопросы заданные все отвечали, всё подсказывали, прецедентов плохих не было. Моя девушка ещё на групповые программы ходила, ей всё нравится, она предпочитает пилатес и йогу.
    • Доброго вам дня, Али!
      Примите нашу искреннюю благодарность за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Мы сделаем всё возможное, чтобы визиты в фитнес-клуб всегда приносили вам только положительные эмоции. Мы стараемся для вас.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Всё замечательно! Тренеры проводят отличные занятия, расписание удобное. Есть тренажёры, и в зале комфортно: не жарко, всегда есть вода. Групповые занятия — это то, что мне нравится. Я занимаюсь пилатесом, чтобы укрепить спину, йогой и растяжкой, мне больше по душе тянуться, чем поднимать тяжести.
    • Добрый день, Юлиана!
      Спасибо большое за отзыв и выбор нашего центра. Искренне рады, что вы получаете от занятий спортом только положительные эмоции. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Я давно не была в клубе, но мне всегда нравилось ходить на разные групповые тренировки: на растяжки, на пилатес, давно ещё на какую-то функциональную. Сейчас у меня мама продолжает ходить на йогу, ей тоже нравится, но, наверное, в частности тренерский состав. Ты занимаешься в группе, но тебя и тренера всегда слышно, хорошо объясняют, как правильно сделать, как будто на персональной тренировке. Нет такого, что тренер говорит и сама делает, а на всех забила - нет, подойдёт, исправит, если что. При
    • Здравствуйте, Сюзанна.
      Примите нашу искреннюю благодарность за такой позитивный комментарий и внимательное отношение к нашей работе. Надеемся, вы прочитаете наш ответ. Искренне рады, что вы поставили нам столь высокую оценку. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Нравится удобный график, комфортный зал, чистота. Тренировки идут утром и вечером, я посещаю и те, и те. Посещала практически все виды групповых занятий, сейчас по состоянию здоровья хожу на мягкие занятия: растяжку, пилатес, шпагат, а раньше мое любимое направление было атлетик. Оно очень активное, чувствовала себя лучше после него, хорошая прокачка мышц, во многих тренировках отсутствует дополнительный инвентарь, а тут используется лента, гири, штанги, это очень удобно. Плюс дополнительная лин
    • Мария, здравствуйте!
      Спасибо за то, что поделились с нами и нашими потенциальными клиентами своими впечатлениями. Рады, что вы столь высоко цените нас. Здесь каждый найдёт занятие по душе и сможет достичь поставленной цели.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Мне все нравится, все хорошо, удобно. Хорошая стоимость, расположение, чистое пространство. Тренажеры в хорошем состоянии, все новое, никаких проблем нет. Обычно хожу на групповые тренировки: 3D ягодицы, пилатес. Наблюдаю хорошие результаты, чувствую себя лучше, что не зря хожу, хорошо влияет на здоровье.
    • Добрый день, Алена!
      Большое вам спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      С наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Всё очень нравится в клубе, особенно сауна. Отличные тренажёры, а также групповые занятия по пилатесу. Тренер замечательно себя проявляет. Хоть не очень много хожу на тренировки, но вижу результат, тело немножко укрепляется.
    • Добрый день, Оксана!
      Спасибо за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Постараемся и впредь оправдывать ваше доверие.
      С уважением и наилучшими пожеланиями, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    В клубе удобный график групповых занятий. Мне нравится ходить на йогу, пилатес, боди баланс, DDX атлетик и барре. Тренеры в клубе — лучшие люди в моей жизни, занимаюсь уже с ними год. В самом зале чисто. Также хотелось бы отметить хорошую стоимость абонемента.
    • Добрый день, Анна!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вам понравились условия, созданные в фитнес-клубе для тренировок и восстановления. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом.
      С пожеланиями здоровья и благополучия, фитнес-клуб DDX Fitness.
  • 5,0
    Групповые занятия мне нравятся, я посещаю стретчинг, йогу и пилатес. Материал на занятиях преподносится хорошо, тренеры производят положительное впечатление, все доступно объясняют и исправляют неправильные движения. Атмосфера в заведении дружелюбная. Клуб я выбираю за близкое расположение к моему дому.
    • Доброго вам дня, Дарья.
      Примите нашу искреннюю благодарность за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Желаем вам больших спортивных успехов, исполнения самых сокровенных желаний, крепкого здоровья и всего наилучшего.
      Всегда вам рады! Искренне ваши, фитнес-клуб DDX Fitness.