дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма прямым образом зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в надежде похудеть бросаются к суровым диетам, исключают из рациона большое количество блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. При таком положении вещей нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, соотношение нутриентов и составить подходящее меню, содержащее все необходимые полезные элементы.