Фитнес-клуб DDX Fitness РЦ место встречи Янтарь

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness РЦ место встречи Янтарь неустанно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует немало способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец помогает развить разные навыки: и пластичность, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист старается аккуратно контролировать вас и то, как вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять программу тренировок именно под вас.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Фанатам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует чаще баловать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness РЦ место встречи Янтарь. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы помогаем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!