Фитнес-клуб DDX Fitness РЦ Место встречи Янтарь

Ощущать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness РЦ Место встречи Янтарь постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни существует множество способов, как поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор упражнений и заданная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, убрать лишний вес или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. А всем известно, что именно танец помогает развить такие разные качества: и пластичность, и координацию, и особенно ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист в текущий момент корректирует ошибки в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать план занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка просто создана для любителей больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе и грамотно чередуйте заходы и выходы. Поклонникам восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный результат, вам стоит периодически баловать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness РЦ Место встречи Янтарь. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы особенностей вашего организма. Мы поможем вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!