Фитнес-клуб DDX Fitness РЦ Место встречи Янтарь

Ощущать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness РЦ Место встречи Янтарь неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует немало способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Всё зависит от вашей цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами развивают не только гибкость и чувство ритма. Чего только стоит общая выносливость, умение быстро и харизматично двигаться — и это лишь малая часть их достоинств. Наши ученики могут научиться танцевать зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и обязательно подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист в текущий момент поправляет неточности в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Бесценный бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших успехов.

После активных нагрузок специалисты советуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парная просто создана для фанатов больших температур и низкой влажности. И, пожалуйста, не переусердствуйте и грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточного колорита мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически баловать себя таким способом!

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness РЦ Место встречи Янтарь. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам стать красивее, энергичнее и здоровее!