фитнес программы: пилатес

Рейтинг:
1006 оценок

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. В дальнейшем данный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в медленном темпе, особое внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся увеличение силы, развитие гибкости, улучшение координации и избавление от стресса.

Все услуги

Отзывы

  • 4,0
    Клуб новый, внутри приятная атмосфера. Тренажеры хорошие, занималась на других, данные тоже понравились. Групповые тоже посещаю, предпочитаю зумбу и гимнастику, пилатес. Тренеры по данным направлениям все показывают. Персонал нормально встречает и все объясняет. Клуб выбрала по близкому расположению к дому.
    • Добрый день!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за то, что уделили время для написания комментария о нашей работе. Приятно знать, что вы столь высоко цените нас. Здорово, что занятия у нас помогают вам становиться лучше с каждым днём.
      Всегда ваши, фитнес-клуб DDX Fitness Озерная.