Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день существует много вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и заданная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите научиться танцевать уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он в текущий момент помогает устранить неточности в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность подстраивать время занятий с учётом ваших успехов.

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны и не лежите на полках долго. Фанатам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Невероятно высокая влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким способом!

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Озерная. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером важные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!