дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье организма неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов бросаются к суровым диетам, убирают из рациона большое количество блюд, однако дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. При таком положении вещей нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: изучив ваш частный случай, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить корректное меню, содержащее все необходимые витамины и минералы.