Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная постоянно работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день существует множество способов, как поддерживать свой организм в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий набор движений и конкретная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или даже просто приходить за приятными эмоциями. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Хотите научиться танцевать технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим техничности и обязательно подаче.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее добивались нужного результата. Личный тренер — это наилучший выбор! Этот человек в текущий момент поправляет неточности в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так хочется расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка просто создана для поклонников больших температур и низкой влажности. Но будьте аккуратны и грамотно чередуйте заходы и выходы. Фанатам восточной культуры мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Предельная влажность и приятные ощущения — всё в лучших традициях! Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит чаще радовать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Озерная. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель — чтобы вы были здоровыми!