Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная

Чувствовать себя на все 100 процентов можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная неустанно трудится над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Здорово, что сегодня существует немало методик, чтобы поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс нагрузок и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто приходить за приятными эмоциями. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец развивает разные навыки: и пластичность, и силу мышц, и, конечно, ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Такой специалист старается сиюминутно контролировать вас и то, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей.

После активных нагрузок так приятно снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна просто создана для фанатов высоких температур и сухого воздуха. Но не переусердствуйте — не лежите на полках долго. Любителям Востока мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует чаще радовать себя таким образом!

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Озерная. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!