Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная

Чувствовать себя превосходно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Озерная стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что сегодня имеется много способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и заданная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, избавиться от лишних килограммов или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Вам хочется двигаться технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам очень повезло! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, подаче.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Он старается каждую минуту направлять вас в том, как вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня — это рай для любителей высоких температур и сухого воздуха. Но будьте аккуратны — не лежите на полках долго. Поклонникам восточного колорита мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и новые ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите существенный эффект, вам следует почаще радовать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Озерная. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!