Финская сауна в Фитнес-клубе DDX Fitness Новый Арбат

Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат приглашает провести время в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является пониженная влажность и высокая температура (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно действует на самочувствие: улучшается кровоснабжение кожи, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, восстанавливается работа мышц после физической нагрузки и проходит усталость. Если вы посещаете сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, поскольку к жару надо привыкать постепенно.