Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат стойко работает над тем, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день предлагается немало вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс движений и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, похудеть или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется двигаться технично и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вы точно по адресу! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер - это наилучший выбор! Такой специалист старается сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы выполняете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность менять план тренировок именно под вас.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют расслабиться. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. Но будьте аккуратны - грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и приятные ощущения гарантированы! Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вы хотите пролонгированный эффект, вам следует периодически баловать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Новый Арбат. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Мы хотим, чтобы вы были здоровыми и сильными!