Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат неустанно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать своё тело - внешний вид и самоощущения - в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, избавиться от лишних килограммов или просто получать радость от движений. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. Хотите двигаться красиво, правильно, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам очень повезло! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и непременно артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Персональный тренер - самый правильный выбор для этого! Этот человек старается сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность менять время тренировок с учётом ваших способностей.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская сауна идеально подходит для поклонников высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, будьте аккуратны - не лежите на полках долго. Фанатам восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и новые ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует периодически заботиться о себе таким образом!

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Новый Арбат. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные нюансы особенностей вашего организма. Самая ценная награда для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!