Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день имеется множество вариантов поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс движений и желаемая схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец совершенствует в человеке такие разные качества: и пластичность, и силу мышц, и, конечно, ритмичность! Мы преподаём зумбу! Мы с удовольствием обучим правильному выполнению движений и непременно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Свой тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он старается сиюминутно направлять вас в том, правильно ли вы выполняете то или иное упражнение. Отличный плюс - возможность менять время тренировок именно под вас.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для любителей высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не навредите себе - не лежите на полках долго. Поклонникам восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Невероятно высокая влажность и новые ощущения гарантированы! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Новый Арбат. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы особенностей вашего организма. Самый ценный результат для нас - это ваше здоровье и хорошее самочувствие!