Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни имеется немало способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой набор нагрузок и конкретная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, похудеть или даже просто получать радость от движений. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. А что как не танец помогает развить такие разные качества: и пластику, и ориентацию в пространстве, и особенно ощущение ритма! Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и непременно артистизму.

Ко всему прочему у нас вы можете освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек в текущий момент помогает устранить ошибки в каждом упражнении: его внимание обращено только на вас! Бесценный бонус — возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших успехов.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется снять напряжение. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Горячая финская парилка идеально подходит для любителей больших температур и низкой влажности. Но не навредите себе и не задерживайтесь надолго внутри. Поклонникам Востока мы очень рекомендуем сходить в наш хаммам. Стопроцентная влажность и новые ощущения — всё в лучших традициях! Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный результат, вам стоит периодически радовать себя таким способом!

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-клуба DDX Fitness Новый Арбат. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы создаём все условия для вашего здоровья и хорошего самочувствия!