Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат

Чувствовать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб DDX Fitness Новый Арбат стойко работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что сегодня имеется много методик, чтобы поддерживать свой организм - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. У каждой фитнес-программы есть чёткий комплекс нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также здесь обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Вам хочется двигаться технично и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! У нас преподают зумбу! Мы с удовольствием обучим технике движений и, конечно, зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда добивались нужного результата. Личный тренер - самый правильный выбор для этого! Он старается сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Большой плюс - возможность менять время тренировок именно под вас.

Когда возникает сильное чувство усталости, врачи рекомендуют расслабиться. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам. Жаркая финская баня просто создана для фанатов высоких температур и сухого воздуха. И, пожалуйста, не навредите себе - грамотно чередуйте заходы и выходы. Любителям восточной культуры мы настоятельно советуем познакомиться с нашей турецкой баней. Предельная влажность и приятные ощущения гарантированы! Хватит даже одного сеанса, чтобы восстановиться и набраться. Но если вы хотите длительный эффект, вам следует почаще баловать себя таким образом!

По поводу времени работы вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба DDX Fitness Новый Арбат. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!